Arşiv : Mayıs, 2008

saçlarınız neden dökülür

Özellikle erkeklerde sıkça görülen saç dökülmesinin tedavisinde uygulanan saç ekimi, işlemden üç ay sonra kişiye doğal bir görünüm sağlıyor.Saçlar görünümün bütünlüğü açısından en önemli estetik öğelerden biri. Kişiyi olduğundan 20 yaş daha genç veya daha yaşlı gösterebilen saç, yine kişinin özgüveni üzerinde de oldukça etkili bir unsur. Boğaziçi Tıp Merkezi estetik plastik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı Dr. Mehmet Veli Aslan, saç dökülmesi ve saç ekimi hakkında merak edilenleri yanıtladı. Saçlar neden dökülür? Genetik
etkenler, başta olmak üzere, birçok iç ve dış (çevre) nedenlere bağlı saç dökülebilir. Demir eksikliği ve kansızlık, çinko bakır eksikliği, B vitamini eksikliği, tiroid hormonunun dengesizlikleri saç dökülmesine neden oluşturabilen başlıca faktörlerdendir. Günümüzde rastladığımız çok genç yaştaki saç dökülmelerine küçük yaşlarda bilinçsizce jöle kullanımı sebep gösterilebilir.
Saç dökülmesinin önüne geçmek mümkün mü?

Çoğu zaman saydığımız eksikliklerin tamamlanmasıyla ve iyi bir saç bakımı ile dökülmelerin önüne geçmek çoğu zaman mümkündür. 

Saç ekimi nedir?

Saç ekimi, genellikle ense bölgesinden alınan kıl köklerinin (folikül) ihtiyaç olan alın, şakaklar ve tepe bölgesine naklidir. En sık uygulanan saç ekimi erkeklerde görülen “male alopecia” olan kişilere yapılan saç ekimidir. Nadiren kadınlarda da erkek tipi saç dökülmesine rastlanır. 

Kimler saç ektirebilir?

Genel sağlık sorunu olmayan (kalp hastalığı, organ yetmezliği, ileri derecede diyabet hastalığı vb) herkese saç ekimi yapılabilir.diyet Bağışıklık sistemi ileri derecede zayıflamış kişiler, bulaşıcı- enfeksiyoz hastalığı olanlar, saç dökülmeleri sistemik hastalığa bağlı gelişmiş olanlar saç ektiremezler.
Saç ekimi aslında bir “doku nakli”diyet ameliyatıdır. Bu nedenle saç ekimi yapan ekipte, deneyimli plastik cerrahi uzmanının bulunması, gerek hasta ve gerekse ameliyatın sağlıklı ve başarılı sonuçlanması açısından son derece önemlidir.

Nasıl yapılır?

Bu ameliyat lokal anestezi altında hastane koşullarında yapılmalıdır. 

Saç ekiminden sonra işe ne zaman başlanabilir?

Ameliyatın boyutuna bağlı olarak değişmekle birlikte üçüncü gün hasta normal çalışma yaşamına devam edebilir.

Alınan bölgede saç çıkıyor mu?

Tekniğine uygun yapıldığında kalan hücrelerden yeniden folükül (saç kökü) oluşumu ve saç üretiminin sürdüğü görülmüştür.

Saç ekimi operasyonundan sonra nasıl bakım yapılmalıdır? 

Saçlar üç gün süreyle yıkanmamalıdır. Üçüncü gündendiyet sonra saçlar yıkanabilir yalnız ekim yapılmış alanlar hırpalanmamalıdır. Saç, bir hafta süreyle ovalamadan ve yüksek basınçlı suyun altına tutmadan dikkatlice yıkanmalı, yavaşça kurutulmalıdır. 

Saç ekimi sonrası saçların görünümü normal midir?

Saçın taranma yönü dikkate alınarak ve küçük kökler şeklinde ekilen saçlar uzadığı zaman ki bu en az üç ay sonra gerçekleşir. Son derece doğaldır

Yorum Yazın 19.05.2008

iç pilavlı dalyan köfte

Malzemeler:

  • 1 kg kıyma
  • 2 yumurta
  • 3-4 dilim bayat ekmek içi
  • 1 çay bardağı rendelenmiş kaşarpeyniri
  • 2 soğan
  • Köfte baharı
  • Tuz

İç pilav için :

  • 1 su bardağı baldo pirinç
  • Yarım su bardağı sıcak et suyu
  • 1 çay bardağı sıvıyağ
  • 2 soğan
  • 1 çay bardağı rendelenmiş kaşarpeyniri
  • 1 corba kaşığı dolmalık fıstık
  • 1 çorba kaşığı kuşüzümü
  • Yenibahar
  • Karabiber
  • Tuz

Üzeri için:

  • 3 kare milföy hamuru
  • 1 yumurta sarısı
  • 1 tatlı kaşığı sıvıyağ
  • 1 tatlı kaşığı susam

Hazırlanışı:
* Köfte için, ekmekleri ufalayın. Soğanları soyup rendeleyin. Kıymayı çukur bir kaba alın. Soğan, ekmek, yumurta, peynir, tuz ve köfte baharını ekleyip yoğurun.
* Pilav için, pirinci yıkayıp süzün. Soğanları soyup kıyın. Sıvıyağı tencerede kızdırıp soğanı kavurun. Pirinç, et suyu, fıstık, üzüm, tuz, yenibahar ve karabiberi ilave edip tencerenin kapağını kapatın. Pirinçler suyunu çekene kadar pişirin. Ocaktan alıp peyniri ekleyin ve harmanlayın. Ilınmaya bırakın.
* Köfte hamurunu büyük bir tepsinin içinde 1 cm kalınlığında olacak şekilde dikdörtgen şeklinde yayın. Kenarına pilavı ekleyip rulo şeklinde sarın. Üzerine fırça ile sıvıyağ sürüp yağlanmış tepsiye yerleştirin. Milföy hamurunu şerit ve yıldız şeklinde kesip üzerini süsleyin. Hamurun üzerine yumurta sarısı sürüp susam serpin ve önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında pişirin. Sıcak servis yapın.

Yorum Yazın 18.05.2008

Patatesli patlıcan sandviç

Diyet Yemekler Patatesli Patlıcan Sandviç Afiyet Olsun.

Malzemeler:
2 kalın dilim bostan patlıcanı
1 küçük patates
1 dal dereotu
2 dal semizotu
1 çorba kaşığı soya filizi
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber

Hazırlanışı:
* Teflon tavayı yarım kaşık yağla yağlayıp patlıcan dilimlerini kızartın. Patatesi haşlayıp kabuklarını soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin.
* Dereotunu yıkayıp dal dal ayırın. Semizotunu temizleyip yapraklarını ayırın.
* Dereotu, semizotu, kalan yağ, tuz ve karabiberi püreye ekleyip karıştırın.
* 1 patlıcan dilimini servis tabağına yerleştirin. Üzerine püreli karışım ve soya filizini ilave edip kalan dilimi kapatın. Sıcak veya ılık olarak servis yapın.

Yorum Yazın 18.05.2008

Peynirli domates sepeti

Diyet Yemekler Peynirli domates sepeti Afiyet olsun .

Malzemeler :
12 küçük boy domates
150 gr lor peyniri
2 taze soğan
3-4 dal maydanoz
10 siyah zeytin
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Tuz, beyazbiber
Hazırlanışı : * Domateslerin tepesini kapak şeklinde kesip içini kaşıkla çıkarın. Servis tabağında düz durması için alt kısımlarından da biraz kesin. İçlerine tuz serpip süzülmesi için ters çevirin ve 5 dakika kadar bekletin.

* Taze soğanları temizleyip kıyın. Maydanozun birkaç dalını süsleme için ayırıp kalanını kıyın. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarıp dilimleyin.

* Lor peynirini bir kaseye alıp çatalla iyice ezin. Soğan, maydanoz, zeytin, zeytinyağı ve beyazbiber ilave edip karıştırın. Hazırladığınız karışımı domateslerin içine paylaştırıp ayırdığınız maydanoz yapraklarıyla süsleyin ve servis yapın.

Not: Bu yemeğin 1 porsiyonu 180 kaloridir.

Yorum Yazın 18.05.2008

Sonraki Yazılar nceki Yazılar