Kategori 'Genel Sağlık'
Tırnaklarınız uzunken kırılabilir.Bu bakımsızlıktan olabilir.Eger tırnaklarınız kısa iken ise kırılmaya ve soyulmaya devam ediyorsa dikkat edin bu hastalık belirtisi olabilir.
Kadınlarda, el güzelliÄŸine gölge düşürebilecek ve sık sık karşılaşılan tırnak sorunları ve bunların çözümleri ile ilgili olarak bilgi veren uzmanlar, “EÄŸer tırnaklarınızın sertleÅŸmesi için hiçbir ilaç iÅŸe yaramadıysa, o zaman makasla ve pensle kesemeye bir süre ara vererek kırılmalarını yavaÅŸlatabilir. Boylarını da sert bir törpü yerine, üretilmeye baÅŸlanılan karton törpülerle kısaltabilirsiniz” ÅŸeklinde tavsiyede bulundu.
Devamını okuyun…»
07.10.2008
Günlük olmasada haftalık bir kaç saat yürümek kadınlarda kalp hastalığını önemli oranda azaltmaktadır.Bilim adamları yürümenin saglık açısından önemini araştırmış ve kalp aglığı açısından çok önemli oldugunu vuurgulamışlardır.
Amerikan Tıp BirliÄŸi’nin konuyla ilgili olarak yayınlanan raporunu yorumlayan Harward Tıp Okulu bilim adamları, bunun az yürüyüş yapılması anlamına gelmediÄŸini, ne kadar fazla yürüyüş yapılırsa, o kadar fazla yarar saÄŸlanacağını söylediler.
Kadınların sağlığı açısından yürüyüşün yararıyla ilgili olarak daha önce yapılan araştırmalarda, haftada en az 3 saatlik yürüyüş yapılması salık verilmişti.
Araştırmacılar, kalp sağlığı açısından, haftada en az bir Saat yürüyüş yapan kadınları, sigara içmeleri halinde bile, hiç yürüyüş yapmayan kadınlarla aynı düzeyde tutuyor.
Devamını okuyun…»
04.10.2008
Zaman durmak bilmeden geçiyor.Yaşınız zamana direnerek ilerliyor.ama hepsi nafile.Yaşımız artık belli seviyeye geliyor;Dişlerimiz dökülüyor,saçlarımız ağarıyor ve derimiz buruş buruş oluyor.Ancak teknoloji buna bi nebzede olsa engel olmaya çalışıyor.Esteteik opreasyonlarla dişlerimizi düzene sokarak birazda olsa genç ve saglıklı görüntüye sahip olabiliyoruz.
Her açıdan çok daha SaÄŸlıklı, pırıl pırıl diÅŸlere estetik diÅŸ hekimliÄŸi sayesinde kavuÅŸmanız mümkün. DiÅŸ beyazlatmadan, görünmeyen diÅŸ teline kadar kozmetik amaçlı birçok yenilik sizi bekliyor. DiÅŸ dizilimi bozuk olanlara, dışarıdan görünmeyen diÅŸ teli takılıyor. AÄŸzın iç kısmına metal tel veya diÅŸ kısmına takılan porselen, ortalama 6-12 ay gibi bir sürede düzelme saÄŸlıyor. Çene kemiÄŸine yerleÅŸtirilen ve uygun malzemeden yapılan yapay diÅŸ kökleri ‘Ä°mplant’, eksik diÅŸlerin fonksiyon ve estetiÄŸini tekrar saÄŸlıyor. DiÅŸ çürüklerinden korunmada en etkili uygulamalarından bir tanesi de ‘fissür örtücüler’. Ancak, bakımlı ve bembeyaz diÅŸlere sahip olmanın birinci yolu, diÅŸleri düzenli olarak fırçalamaktan geçiyor. Daire hareketleri uygulayarak alt ve üst diÅŸlerin ön ve arka yüzeylerinin iyice temizlenmesi öneriliyor.
Acıbadem Hastanesi Bakırköy DiÅŸ KliniÄŸi Sorumlusu Erhan Aydınlar, Ä°HA muhabirine yaptığı açıklamada, artık diÅŸ hekimine gitmenin kuaföre gitmekten farklı olmadığını vurgularken, “Tabii problemi biriktirmemek kaydıyla” diye de ekledi. DiÅŸ hekimliÄŸinde amacın koruyucu hekimlik olduÄŸunu ifade eden DiÅŸ Hekimi Aydınlar, “Bu, hem daha ekonomik hem de hasta açısından saÄŸlıklıdır. Bu amaçla yılda 2 kere diÅŸ hekimine gitmek ve düzenli olarak diÅŸleri fırçalamak gerekir” dedi.
Devamını okuyun…»
02.10.2008
Malum sonbahar ayındayız.Soguklar yavaş yavaş kendini hissettirmeye başladı.Kış tamamen kendini göstermeden saglıkla alakalı önlemlerimizi alma zamanımız geldi.Özellikle kız ayında insanların en çok karşılaştıgı hastalık nezledir.Bunun yanı sıra ;farenjit, larenjit, grip, sinüzit, orta kulak iltihabı gibi bir çok hastalık bizleri bekliyor.
Dr. Mehmet Ali Cantürk bu konuda bizleri bilgilendirdi.bu enfeksiyonlardan sorumlu olan faktörler ile ilgili olarak, “Ãœst solunum yolu enfeksiyonunda en çok etkin olan faktörler, virüslerdir. Ayrıca, virüslerin zayıf düşürdüğü bünyelerde, diÄŸer bakterili enfeksiyonlara neden olabiliyor. En çok bildiÄŸimiz, nezle, grip, daha sonra bunların neden olabileceÄŸi sinüzitler, bademcik iltihapları, orta kulak iltihapları, larenjitler, giderek aÅŸağıya doÄŸru yayılıyor” dedi.
Devamını okuyun…»
28.09.2008
Sonraki Yazılar
Önceki Yazılar
