Suyu kendine çeken bal, çok iyi bir nemlendiricidir. Bal hem kuru, hem de yaÄŸlı ciltlere yararlıdır. Cilde düzgünlük verir, yumuÅŸatır ve besler. İçindeki organik asitler ve enzimler kozmetik açıdan balın deÄŸerini artırır. Yüzü soluk olanlar yanakÂlarına pembelik gelmesi için, baldan daÂha iyi bir nemlendirici bulamazlar. Balı yüÂze yaydıktan sonra parmak uçları ile balı hafif hafif vurarak cilde yedirmeli. İki ila üç dakika bekledikten sonra yüzü önce ılık, sonra soÄŸuk su ile yıkamalı. Bu yönÂtem kan dolaşımını hızlandırır. Sonuç olarak cilt hafif pembeleÅŸir. Bal; yüz kremlerinde, el losyonlarında, maskelerde yer alır (kozmeÂtikte kullanılacaksa iyice sulandırılmalıdır).
Civan perçemli bal maskesi
Yapılışı: Civan perçemi çiçeÄŸi, saf suda 10 dakika kaynatılÂdıktan sonra sıkılarak süzülür. Bir fincan su soÄŸutuÂlur. Elde edilen posa ezildikten sonra, yarım fincan limon suyu, bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaÂşığı süzülmüş bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile birÂlikte karıştırılır. Hazırlanan karışıma soÄŸutulan bir fincan civan perçemi suyu ilave edilir. Maske kıvaÂma gelinceye kadar azar azar yulaf unu eklenir.
Etkisi: Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini saÄŸÂlayan civan perçemi maskesi, uygulamadan bir saat sonra ılık su ile güzelce yıkanır ve cilt gül suyu ile iyice temizlenir. Bu maske, bir hafta uygulanmalıdır
14.05.2008
Bu losyonlar veya macunlar cildin rengini açar. Ancak, hafif de kurutucu olduklarından, uygulama genel olarak 15-20 dakikayı aÅŸmamalıdır. KuÅŸkusuz, bu süre çilin, lekenin ve cildin cinsine göre deÄŸiÅŸebilir. BaÅŸlangıçta kısa sürelerle uygulanmalıdır, her uygulaÂmadan sonra yüzü kireçsiz ılık su ile yıkayıp, yüze nemlendirici veÂya besleyici bir krem sürmeli.
Yulaflı
Malzemesi: 4 çorba kaşığı yoÄŸurt suyu, 2 çorba kasığı yulaf ezÂmesi.
Yapılışı: Malzemeler kanştmlıp macun haline getirilir, (karışım koni ise biraz daha yoğurt suyu katılabilir). Düzgün bir biçimde çillere sürülüp 20 dakika beklenir. Sonra yüz, ılık su ile yıkanıp kurutulur (yoğurt suyuna limon suyu da katılabilir.)
Mürver çiçekli
Malzemesi: Bir avuç dolusu mürver çiçeği, 3-4 sap maydanoz, bir fincan yağmur suyu veya arı su.
Yapılışı: Mürver ve maydanoz yıkanıp bir kaba konur, üzerine kaynar su dökülür. 3-4 saat bekledikten sonra süzülüp şişeye aktanlır. Buzdolabında saklanır. Bu karışım bir parça pamuk ile günde birkaç kez yüze sürülür.
Tuzlu
Malzemesi: Bir miktar tuz, bir miktar limon sum.
Yapılışı: Tuz, limon suyunda eritilir. Gece yatarken çillere sürülür. Ertesi giin yüz çalkalanır, uygulamaya bir
süre devam edilir.
Elma sirkeli
Malzemesi: 8 çorba kaşığı mürver losyonu, bir çorba kaşığı elma sirkesi, bir tatlı kaşığı şap (toz halinde).
Yapılışı: Mürverin üstüne kaynar su dökülüp 3-4 saat bekletilir. Losyon soÄŸuyunca önce ÅŸap, sonra elma sirÂkesi katılır. ÅžiÅŸeye konulup iyice çalkalanır ve buzÂdolabında saklanır. Bir süre günde birkaç kez bir parça pamuk ile yüze sürülür.
Limonlu
Malzemesi: 1,5 (bir buçuk) limonun suyu. bir tatlı kaşığı boÂraks, bir tatlı kaşığı tuz.
Yapılışı: Malzeme bir arada karıştırılarak macun haline getirilir {gerekirse biraz daha limon suyu katılabilir). YüÂzün çilli ve lekeli kısımlarına sürülür. 15-20 dakika bekledikten sonra yüz ılık su ile çalkalanıp kurutulur.
Çiğ sütlü
Malzemesi: 10-12 salatalık dilimi, bir küçük fincan çiğ süt.
Yapılışı: ÇiÄŸ sütün içine konan salatalık dilimleri buzdolabında bekletilir. Ertesi gün bir parça pamuk ile yüze sürülür. Kuruduktan sonra iÅŸlem 2-3 kez yeÂnilenir. Sonra yüz. maden suni ile yıkanır. OlumÂlu sonuç almak için bir süre uvgulanmahdır. Kanşım buzdolabında bir haftadan fazla dayanır.
Maydanozlu
Malzemesi: Bir miktar maydanoz suyu.
Yapılışı: Maydanoz özel elektrikli aletle sıkılır.Elde edilen sıvı losyon, sabah ve akşam çiller yok oluncaya kadar sürülür.
Not:Yukarıda verilen formüller; cildin gereksinimine göre, biberiye, ıhlamur, papatya, lavanta gibi bitkilerin losyonuyla da yapılabilir.
Silvicelere karşı
Hazırlanışı:İki tutam kurutulmuş düğün otu ile bir tutam kabak çekirdeğini toz haline getirin. Ezilen kavunla birlikte iyice karıştırarak lapa yapın. Elde edilen lapaya bir fincan domates suyu ve bir çorba kaşığı badem yağı ekleyin.
Etkisi:Sivilcelerin ve kırışıklıkların giderilmesinde etkindir. Aynı zamanda şampuan olarak da kullanılır.
Siğiller için
Hazırlanışı: Soyulup, suyu çıkarılan salatalık, bir fincan limon suyu, bir çorba kaşığı badem yağı, bir adet çırpılÂmış yumurta akı ile karıştırılır. Karışıma, maske kiÂramı alana dek patates unu katılır.
Etkisi: Siğil ve sivilcelerin yok edilmesinde ve cilde canlılık kazandırılmasında maske yapılarak uygulanır. Ciltte 20 dakika bekletilmelidir.
Yağ bezelerini gidermek için
Hazırlanışı: Kalnıkları soyulmuş iki elma dilimi,kekik suyunda pişirildikten sonra, ezilerek lapa haline getirilir.Lapaya bir fincan karpuz suyu,bir tatlı kaşığı tarçın, bir çorba kaşığı yoğurtla kaymak ilave edilir.Krem kıvamına gelinceye kadar,yulaf unu serpilir.Ateşte ısıtılarak yüze sürülür.
Etkisi: Yüzde oluşan yağ bezelerini izale ederken, aynı zamanda tendeki gözenekleri beslemeye de yardımcı olur.
Nem maskesi
Hazırlanışı: Üç avuç taze göl yaprağı, beÅŸ dakika bir bardak yaÄŸmur suyunda veya arı suda piÅŸirilerek ateÅŸten indiriÂlir. Toz haline getirilen ıhlamur yaprağından bir çay kaşığı, taze kaymaktan bir çorba kaşığı ve süzme baldan bir tatlı kaşığı eklenerek karıştırılır.Krem kıvamına gelinceye kadar kestane unu ilave edilir.
Etkisi: Cildin parlak,nemli ve güzel olmasını sağlayan gül kremi, yüze maske olarak ve tene sürülerek uygulanır.Gül güzellik kremi, şampuan olarak kullanıldığında saçların ipek gibi parlak ve yumuşak olmasını sağlar.
06.04.2008
Suyu kendine çeken bal, çok iyi bir nemlendiricidir. Bal hem kuru, hem de yaÄŸlı ciltlere yararlıdır. Cilde düzgünlük verir, yumuÅŸatır ve besler. İçindeki organik asitler ve enzimler kozmetik açıdan balın deÄŸerini artırır. Yüzü soluk olanlar yanakÂlarına pembelik gelmesi için, baldan daÂha iyi bir nemlendirici bulamazlar. Balı yüÂze yaydıktan sonra parmak uçları ile balı hafif hafif vurarak cilde yedirmeli. İki ilâ üç dakika bekledikten sonra yüzü önce ılık, sonra soÄŸuk su ile yıkamalı. Bu yönÂtem kan dolaşımını hızlandırır. Sonuç olarak cilt hafif pembeleÅŸir. Bal; yüz kremlerinde, el losyonlarında, maskelerde yer alır (kozmeÂtikte kullanılacaksa iyice sulandırılmalıdır).
Civan perçemli bal maskesi
Yapılışı: Civan perçemi çiçeÄŸi, saf suda 10 dakika kaynatılÂdıktan sonra sıkılarak süzülür. Bir fincan su soÄŸutuÂlur. Elde edilen posa ezildikten sonra, yarım fincan limon suyu, bir çorba kaşığı zeytinyağı, bîr tatlı kaÂşığı süzülmüş bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile birÂlikte karıştırılır. Hazırlanan karışıma soÄŸutulan bir fincan civan perçemi suyu ilave edilir. Maske kıvaÂma gelinceye kadar azar azar yulaf unu eklenir.
Etkisi: Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini saÄŸÂlayan civan perçemi maskesi, uygulamadan bir saat sonra ılık su ile güzelce yıkanır ve cilt gül suyu ile iyice temizlenir. Bu maske, bir hafta uygulanmalıdır.
06.04.2008
Eğer henüz 20′li yıllarını sürüyorsanız o zaman cilt problemleriyle henüz karşılaşmadınız demektir.
GüzelliÄŸin birinci koÅŸulu cilt bakımı şüphesiz. Tabi doÄŸru bakım yöntemini seçebilmek de burada önemli bir rol üstleniÂyor. Uzmanlara göre her yaşın ürünleri farklı. Dolayısıyla bu basit kuralı göz önünde bulunduran her kadının, yaşı kaç olurÂsa olsun, güzel bir cilde sahip olması mümkün. Çünkü güzelliÂÄŸin yaşı yok…
GüneÅŸ, rüzgâr, yaÄŸmur ve soÄŸuk gibi deÄŸiÅŸik iklim koÅŸulları, giderek çoÄŸalan çevre kirliliÄŸi ve incelen ozon tabakası karşısınÂda cildimiz de göstermek zorunda olduÄŸu direnç katlanarak çoÂÄŸalıyor. Hergün karşı karşıya kaldığımız bu olumsuz faktörler cildin yaÅŸlanmasını hızlandırıyor.
Gülmek, hayal kurmak, konuÅŸmak ya da hayret etmek… yüzÂdeki izler ya da kırışıklıklar bazen bu hoÅŸ güdülerle daha özelÂlikli bir hal alabiliyor. Ama zaman içinde günlük kas maratonuÂnun izleri giderek derinleÅŸiyor ve yüze yerleÅŸiyor. Aslında cildin yaÅŸlanmasında en büyük etken genetik özelliklerle baÄŸlantılı. Bir bölümde de dış faktörler rol oynuyor. EÄŸer bunların içinde ana nedenleri sayacak olursak iklim koÅŸulları, saÄŸlıksız yaÅŸam, cilt bakımına yeterince önem vermemek, ilaç kullanmak, fazla sigara ve alkol tüketimi ilk sıralarda yer alıyor. Bu olumsuzlukÂlar da kendini ciltte kırışıklık olarak ortaya koyuyor. Ten rengi cansızlaşıyor, cilt soluyor, kuruyor ve parlaklığını yitiriyor. PigÂment lekeleri saÄŸlıksız bir cildin habercisi olarak cilt yüzeyine yerleÅŸiyor. Bu arada bio kimyasal deÄŸiÅŸiklikler de cildin iç katÂmanlarında etkili oluyor. Cildin üst yüzeyi olan epidermis gerÂginleÅŸirken orta tabaka olan dermiÅŸ inceliyor ve elastikiyetini kaybediyor. Cilt tabakaları arasındaki iletiÅŸim giderek azalıyor. YaÄŸ dokusu yeniden yapılanıyor ve derin tabakalardaki cilt elastikiyeti bozuluyor. Kas lifleri üzerinde bulunan cilt çizgileri giderek derinleÅŸiyor ve bir daha düzelemiyor. Bunun sonuçları olarak arşımıza solgun, direnci az, elastikiyetini kaybetmiÅŸ bir cilt tipi çıkıyor.
Cildin orta yaÅŸ krizi
Peki, 30,40 ya da 50. DoÄŸum günlerinde yaÅŸlılık krizine giren kadınların sayısı ne kadardır dersiniz? Çok deÄŸil çünkü kadınlar artık yaÅŸlılığa çok daha güvenli ve korkusuzca bakıyor. Yapılan araÅŸtırmalar 35-40 yaÅŸ arsındaki oran için görünümün kesinlikÂle büyük önem taşıdığını ortaya koyuyor. Ve onlar da ciltlerinin artık 20 yaşındaki kadar genç, gergin ve taze görünmeyeceÄŸinin farkında. Dermatologların ve kozmetikçilerin bildiÄŸi bir ÅŸey var o da kırışıklıklar, elastikiyet kaybı ve yorgun ciltlerde sadece doÂÄŸal yaÅŸlanma sürecinin suçlu olmadığı. Suçlular arasında UV ışınları, çevre kirliliÄŸi, cildimizi çoÄŸunlukla olduÄŸundan daha yaÅŸlı gösteren stres gibi dış etkenler de bulunuyor. Yeni anti-aging kremleri bu yüzden oldukça hassas içerikleriyle ortaya çıÂkıyor. Sadece ciltteki beslenme ve enerji yetersizliÄŸini dengeleÂmekle kalmıyor aynı zamanda koruma mekanizmasını da yeniÂden harekete geçiriyor. BileÅŸimlerindeki yeni saf bio-etkili maddeler doÄŸadaki malzemelerden ve bitki özlerinden oluÅŸuÂyor.
Korunma 20′lerin ilk koşulu
EÄŸer henüz 20′li yıllarını sürüyorsanız o zaman cilt problemÂleriyle henüz karşılaÅŸmadınız demektir. Çünkü cildiniz henüz genç ve taze görünümünü korumaya devam eder. Doku ise kıÂrışıklıkların oluÅŸmasını önleyecek kadar elastik ve yeterince neÂme sahiptir. Yine de çevre kirliliÄŸi, olumsuz dış etkenler ve güÂneÅŸ ışınların zaman içinde nasibini almaktan kurtulamaz. 20′li yaÅŸlarda cildin kan dolaşımı normal bir düzende saÄŸlıklı bir ÅŸeÂkilde devam etmektedir. Bu yüzden parlak ve pürüzsüz bir göÂrünümdedir. Ancak 25 yaÅŸla birlikte vücudun yaÅŸlanma saati yavaÅŸ yavaÅŸ iÅŸlemeye baÅŸlar. Vücut elastin, kollajen ve ter üretiÂmini giderek kısıtlamaya baÅŸlar. Cilt gün be gün kendini nemÂlendirme gücünü kaybeder ve kuru bir görünüm alır. Bu yüzÂden 20′lerin son demlerinde cildinizde ince de olsa ilk kırışıkÂlıklarınızla yüzleÅŸmeye hazır olun, özellikle de göz çevresinde… Termal suyla ve nemlendiricilerle yapılan ilk bakımlar cildin mümkün olduÄŸunca uzun süre gençliÄŸini korumada etkilidir.
Uyguladığınız bakım E ve C vitaminli ürünlerle desteklendiÄŸinÂde ise hücrelere zarar veren serbest radikallerin nötralize olmaÂları çok daha kolay olacaktır. 20′li yaÅŸlar için en ideal bakım ürünleri hafif içerikli j el formundaki kremler ya da sıvılardır. En az bakımlar kadar önemli olan bir konu daha var ki o da cildin güneÅŸ ışınlarından korunması olarak karşımıza çıkıyor. Çünkü zararlı ışınlar hala cilt yaÅŸlanmasında en önemli etken olmaya devam ediyor. Birçok kozmetik ürünü UV korumalı olarak üreÂtiliyor. Benim tavsiyem, ister kış ister yaz günü olsun, dışarı çıÂkarken cildinize mutlaka bir nemlendirici sürmelisiniz.
Bu yaÅŸlarda derinlemesine temizliÄŸin önemi bir kez daha orÂtaya çıkıyor. Çünkü cilt sadece ergenlik döneminde deÄŸil daha sonraki dönemde de olumsuz çevre koÅŸullarından etkileniyor. Bu yüzden uyumadan önce makyajınızı iyice temizlemeyi ihÂmal etmeyin. Yoksa cildinizin mat bir görünüm alması ve canÂlılığını yitirmesi iÅŸten bile deÄŸil. Cilt sorununuz yoksa bile günÂde bir kez süt, krem ya da köpükle temizlemeyi alışkanlık haliÂne getirin. T bölgesi olarak bilinen alın, çene ve yanak bölgesi özellikle temiz tutulması gereken bölgeler arasında. Dolayısıyla.. cildinizi sadece akÅŸamları deÄŸil sabahları da temizlemenizde fayda var.
10.03.2008
Önceki Yazılar