Kuşburnu Selülit içinde Faydalı

Bir çok insan c vitamininin tek kaynagının turunçgiller oldugunu zanneder ama kuşburnu turunçgillerden daha çok c vitamini içöerir özellikle kış aylarının gelmesi ile birlikte başllayan grip ve nezleye çok faydalı olan kuşburnunun faydaları bunlarla sınırlı degil.Vücudunuzda çıkan selülitlerin düşmanlarından biride kuşburnudur.

Eski Başbakan Tansu Çiller’in, güzelliğini borçlu olduğunu açıkladığı kuşburnu çayının selülite de iyi geldiği bildirildi.
Bir süre önce “Çiller Çayı” olarak da anılan Anadolu’da çok bilinen ve tüketilen bir Bitki olan kuşburnu içerdiği vitaminlerle tam bir şifa kaynağı. 100 gram kuşburnunda 500 ile 1700 miligram C vitamini bulunuyor. Kuşburnunda ayrıca A, B1, B2, K, P vitaminleriyle Protein, Mineraller, potasyum, Sodyum, kalsiyum, Magnezyum, fosfor, meyve asitleri ve şeker bulunuyor. Çekirdeğinde ise vanilin var.
Devamını okuyun…»

Yorum Yazın 14.10.2008

Gebelikte içeceklerden hangisi tercih edilmelidir

Gebelikte çay, kahve, kola gibi kafein ve tein içeren içecekler kısıtlanmalıdır.

Özellikle toplumumuzda çok sevilen ça­yın, fazla tüketilmesinden kaynaklanan iki önemli yan etkisi vardır. Bunlardan birincisi; çay, vü­cuda alınan de­mirin bağırsak­larla atılışını ar­tırır ve bu durum kansızlığa yol açar. İkinci yan etkisi de; çay, barsak hareketlerini yavaşlatarak ka­bızlığa neden olmaktadır.
Asitli ve kutulanmış katkı maddeli mey­ve suları da gebelikte içilmemelidir.

Su, süt, ayran, taze sıkılmış meyve suları, ıhlamur, adaçayı, kuşburnu gibi bitki çay­ları gebelikte tavsiye edilen içeceklerden­dir.

Yorum Yazın 29.03.2008